Uyku sırasında yaşanan solunum kesintileri, kişinin derin uykuya geçmesini engelleyerek gün boyu yorgunluğa yol açıyor. Seeley, televizyon izlerken, kitap okurken veya trafikte beklerken farkında olmadan uykuya dalmanın, daha ciddi bir sağlık sorununun işareti olabileceğini vurguluyor.

Uzman, yorgunluk düzeyini ölçmek için “Epworth Uykululuk Ölçeği” adlı kısa bir anketin, kişinin doktora başvurması gerekip gerekmediğini anlamada yardımcı olabileceğini söylüyor.

Mirror’da yer alan habere göre, uyku apnesi tedavi edilmediğinde yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Ayrıca, bu durum uzun vadede psikolojik sağlığı da olumsuz etkileyebiliyor.